阿朱的部落格

2012年03月25日，大林交流道

本來今天是要跑半天岩的，阿傑說可以先去測驗10公里，再去跑21公里(後來證明，這樣並沒有比較輕鬆)，很久沒有參加北回的測驗了！路線改在蘭潭，兩個折返點，上氣不接下氣，自認很拼命，也才跑53’35”，果然現在一點速度都沒有！21公里有沈政和、王鑑晉大哥、阿傑，一路打屁，才能跑完，呵呵呵！ 

 

今天來測驗還賺到園遊會禮券，蔡會長給每個來測驗的會員一張100元家扶中心辦的愛心園遊會禮券，楊國元大哥把他的禮券也給我，我和王大哥、阿傑去小逛了一下，買了一盒嘉喜油飯、素炒麵、三顆大芭樂，喝了一杯山粉圓+一杯冰仙草，一點都不誇張，中餐，我們一家五口就是吃嘉喜油飯+素炒麵，還有切好的芭樂及婆婆早上煮好的蘿蔔貢丸湯，我們家每個人也太好養了吧！ 

 

下午三點多，跟女兒去大林糖場繞一圈，一台腳踏車+一台摩托車，三個人都有騎到腳踏車，閒逛了一圈，去老外狗吃豆花+臭豆腐+大腸麵線，再慢慢逛回家，到了大林交流道 ，我又去拍木棉花，結果被掉下來的木棉花砸到，小利在一旁笑說還好妳戴著安全帽。

 
手邊的眼耳鼻舌身意
今天有涼風、陽光、笑聲、滿足、幸福跟隨、努力奔跑…，踏實的一天(微笑)。

運動日誌：早跑31公里(蘭潭測驗10K+團練21K)