close

20120331日,運動場,北回A隊得到第一名

 

問個問題:給你15分鐘,在400m的操場,你可以跑幾圈?!

 

今天是嘉義市長盃接力,一共6棒,每人跑15分鐘,時間到的前後可以選擇交棒,我跑了8(2)!補個運動飲料,就去繞著最外圈(8跑道)開始慢跑。

 

狀況來了,在跑外圈時,耳語聽到說小哥(B隊第4),被污掉了一圈,我跑完外圈15圈,補個香蕉和水,去問小哥,他說是少記了2圈,當下有點覺得怎麼這樣?!他們說抗議也沒用,我再去跑1圈,心想那真的是被記成8圈嗎?

 

結果去看公告欄,是我之後的第2-5棒,都是8圈,這下是怎麼了?!

 

我們都太清楚大哥們的水準,女生8圈是水準,而大哥們的8圈就是失準了!被少登記到的3-5圈,是爭不回來了!就算了!

 

蘆筍汁(我弟的兒子),早上10:57出生,3227g,真是興奮又很開心!

 


我有跟你說過嗎,我很喜歡踩落葉的聲音嗎?那是很療癒的聲音,你療癒的聲音是什麼?!

 

 

手邊的眼耳鼻舌身意
因為太清楚400m各自的水準,少了就是少了!

 

 

 

運動日誌:3.2(400m*8)+7.3公里(454m*16),再去蘭潭補14公里(和元香)

                     (今天在蘭潭跑步真的很舒服,有陽光、綠蔭、涼風和好心情)

 




arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 lu1973 的頭像
    lu1973

    阿朱的部落格

    lu1973 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()