阿朱的部落格

2012年03月31日，運動場，北回A隊得到第一名

問個問題：給你15分鐘，在400m的操場，你可以跑幾圈？！

今天是嘉義市長盃接力，一共6棒，每人跑15分鐘，時間到的前後可以選擇交棒，我跑了8圈(第2棒)！補個運動飲料，就去繞著最外圈(第8跑道)開始慢跑。

狀況來了，在跑外圈時，耳語聽到說小哥(B隊第4棒)，被污掉了一圈，我跑完外圈15圈，補個香蕉和水，去問小哥，他說是少記了2圈，當下有點覺得怎麼這樣？！他們說抗議也沒用，我再去跑1圈，心想那真的是被記成8圈嗎？

結果去看公告欄，是我之後的第2-5棒，都是8圈，這下是怎麼了？！

我們都太清楚大哥們的水準，女生8圈是水準，而大哥們的8圈就是失準了！被少登記到的3-5圈，是爭不回來了！就算了！

蘆筍汁(我弟的兒子)，早上10:57出生，3227g，真是興奮又很開心！

我有跟你說過嗎，我很喜歡踩落葉的聲音嗎？那是很療癒的聲音，你療癒的聲音是什麼？！

手邊的眼耳鼻舌身意
因為太清楚400m各自的水準，少了就是少了！

運動日誌：早跑3.2(400m*8)+7.3公里(454m*16)，再去蘭潭補14公里(和元香)

                     (今天在蘭潭跑步真的很舒服，有陽光、綠蔭、涼風和好心情)