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2012年06月13日,6/12拍攝
今天早上的跑步狀況超好的,呵呵呵!不是說跑的很快,是疲倦感低,(加上昨天穿了虎走,它真的要退休了,只是這幾天跑下來,有三雙鞋是濕的,所以就拿它來跑,跑完前腳板很有感覺,底太薄了!)最主要是早上涼爽,本來剛跑還悶悶的,很快就流汗了,結果越跑越開心,風一陣一陣的吹,真的是賺到了!因為等梅雨季過後,早上就會很熱了!
記住這種開心跑步的感覺,當下我是跟自己這麼說的!
早上載婆婆一起到嘉長,婆婆有心事,眉頭深鎖,眼光望向遠方。
下午覺得肩膀痠痠緊緊的。
這兩天都是小利去課輔班接女兒下課,我再去店裡接女兒回家,回到家都八點半多了!
手邊的眼耳鼻舌身意
希望公公可以順順利利的。
運動日誌:早跑13公里(AM5:03-6:24,162縣道3.5K-10K往返)
晚跑13公里
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