2012年07月04日，7/2拍攝
早上阿傑打電話來約運動---夜騎，我說今天要跑30公里！呵呵呵！他說繞圈圈多無聊，就約跑159甲線，我再找元香，她這兩天恰巧去高雄出差，早上去旗津海泳1h30’約3000m，所以晚上也不會回到嘉義。
五點初起跑，沒有太陽卻很悶熱，偶而有涼風吹過，阿傑最近很忙，還是妙語如珠，聊近況，我則說自己練習的過程，他一直唸我是：「神經病！」
原本以為今天不會有夕陽了！仁義潭大壩上的夕陽真是美呀(比上回跟元香阿傑跑的那次還漂亮)！約六點40分左右，只有橘色和灰色色係，天空和仁義潭都在爭奇鬥豔，天空當然獲勝，夕陽是在它那邊的，仁義潭面上只能襯托。
阿傑還繞道帶我去買一家金桔甘蔗汁，邊喝邊走回北回運動場，清涼解渴消除疲勞。
手邊的眼耳鼻舌身意
今天眼看美麗夕陽；耳聽阿傑妙語如珠；喝到好喝的金桔甘蔗汁；腳跑159甲線；今天註解：真是賺到了！
運動日誌：晚跑22公里(159甲線於台三線轉至仁義潭回到北回運動場)
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