柯勝文提供
夏天就是要往林道奔,往山上跑,跑完之後通體舒暢,滿腦子都是林道的景致,久久無法忘懷!對我來說是一種充電呀!身心靈都獲得了最大的滿足,真是棒透了!
現在是馬拉松休眠季(較少比賽),遇到有比賽,真是跑友喜相逢,這場賽事是中華民國超馬跑者協會主辦──「享受穿梭於山林之樂,學習無痕山林觀念……為了安全我們山徑越野賽採團隊方式進行,這次兩人為一組,以收彼此照顧之效。」
貓哥提供
第一次參加兩人一組的比賽,後來發現增加許多趣味性,我跟韋恩一組,平常很少有機會跑山徑林道,所以這場林道山徑賽給了我以往不同的興奮感,山與跑步都是我的最愛呢!
早上約好四點半,我老爸載我過去內壢火車站集合,國徽大哥載貓哥、蘿拉和我一起往烏來前進,沒想到一個小時左右就到了,貓哥還請我們喝咖啡呢!謝謝國徽大哥和貓哥熱情招待。
早晨的烏來滿滿都是跑友,大家都看起來精神亦亦,就是喜歡這種賽前的氛圍,其實上回托飛虎慢跑的福氣,北上參加賽事,就是排了內洞林道森林浴之旅,所以有慢遊過林道,但也僅僅是到最高瀑布。
這次的路線是從烏來的觀光大橋→環山路 →信賢吊橋→內洞森林遊樂區→步道→接內洞林道12.5k處→林道盡頭折返→內洞林道→烏玉檢查哨→台9甲公路-烏來國小,後來終點改了!聽說之前有團體借辦活動未物回原狀,就不給借了!
剛開始是兩三公里的上坡山路,當熱身,韋恩一路陪著我跑,上坡路就狂流汗!但很舒服,接著跑下坡,一接上內洞森林遊樂區可真是沁心涼爽呀!
劉國華老師提供
陡上的之字型步道也很嗆!我只是快步走著,沒慢下來!上頭就是一個檢查點,補水吃金桔,往右邊的林道跑去,可能是陡上的步道影響,所以一整個是陰涼林道,和韋恩邊跑邊聊天,跟迎面折返的跑友加油打氣,很開心!
當是夏日練跑,放鬆心情折返拿信物,劉老師還幫我們拍照留影呢!折返一路都覺得是下坡,狂奔於山林中。
又回到水站,有IN果凍可補充,我喜歡吃金桔,IN果凍帶著跑,最後林道與春萍、舫楨前後跑著,有併肩作戰的fu,相互鼓勵,如同戰友般的奮戰。
左起韋恩、明珠、春萍和舫楨,恭喜春萍和舫楨獲女女組第四名
大家在這休息聊天,吃吃喝喝,很開心呢! 貓哥提供
賽後,提供沖洗的地方也很棒!真心喜歡這次的林道山徑越野賽,享受到暑氣全消的林道奔跑,謝謝超馬跑者協會的付出及更多志工的努力,有機會換我們也來當志工服務大家。
這次協會活動主打的宗旨──學習無痕山林觀念,是很棒的,我看到志工小吳沿途拿著大塑膠袋撿拾不屬於山林的物品,財哥賽後主動爭取認養林道,讓跑友有機會再奔跑於林道之中,感謝許許多多默默付出的朋友,謝謝你們。
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