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20120719日,台18

 

早上剛起跑,元香說她兒子說我(明珠阿姨)真好約!星期四早晨約跑步,她昨天打電話前跟她兒子說:有90%明珠阿姨會答應!

 

我笑著說現在只要沒事,約我跑步30公里以上都沒問題!呵呵呵!

(我真好約?!哈哈哈!)

 

星期二晨跑,想說太陽沒這麼大,就沒把遮陽帽戴上,回程熱翻了!所以今天我墨鏡+遮陽帽+手袖都準備好了!

 

兩個人邊跑邊聊天,很開心,跑到番路才看到日出,回程太陽就漸漸大了起來!有點辛苦!跑完到元香家沖個澡就趕去上班了!

 

 

手邊的眼耳鼻舌身意

跑完喝一杯元香煮的仙草冬瓜茶真的清涼退火!

 

運動日誌:早跑35公里(北回運動場→半天岩來回,AM4:10-8:43)

 

 



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    lu1973 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()