阿朱的部落格

2012年07月25日，7/22嘉義市忠孝路(台一線)

有一個心靈契合(連速度體力都契合)的麻吉跑友真好！元香約我晨跑半天岩。

我們當然話題都是星期天的新港12公里賽，辦得很不滿意，所以噴了很多激動的口水！今天晚半小時出發，所以未到台三線前就看到日出了！

前一天下過雨，早晨很涼爽但無風，也是汗流不止！邊說話邊跑步，紫雲寺一下子就到了！我跟元香說跑者廣場沒有人在罵新港12公里賽辦的很爛！但有一個人在網上抱怨星光馬收900元，收到的物品不好不值得！結果被圍剿！

忽然元香說：完了！那天沈政和交給我的星光馬三包，我還放在新港會場！在紫雲寺短暫補水，她說真希望有個門一打開就是北回，她就可以馬上做處理，我說那要跟小叮噹借如意門才行！

反正也一定要回到嘉義市才有辦法解決，就先擱著！

番路美芝城早餐店老闆娘給我們各一根有機香蕉！元香搞笑說：老闆娘等下次我又出名上報，我就會感謝妳。

回程太陽變大，氣溫轉高，還在仁義潭的鳳凰林道遇到關建華大哥在練跑，他已經60幾歲了！是這一兩年才開始跑馬拉松，呼應：「人生60才開始！」

回到北回運動場，元香擔心的事迎刃而解，有人幫她將星光馬的物品又帶回來了！謝謝元香讓我到她家沖澡，還喝了一杯黑糖仙草茶！

連續兩天下午三、四點開始下大雨，今天下得更早，下班要再練一段的，就算了！

女兒晚上又說右手腕痠痛，說是之前和小姐姐玩，敲到的，幫她捏捏按摩，再貼上貼布。

手邊的眼耳鼻舌身意

昨天做的重訓，以致於今天大腿後側及手、肩膀都很痠！

運動日誌：早跑35公里(AM4:30-9:09北回運動場→半天岩來回)