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2012年08月19日,大林後火車站
早上去後火車站看公公婆婆七夕活動社區園遊會,剛去覺得很熱!後來就習慣了!小孩都跟大哥大嫂去了溪口娘家,中午我和小利兩人去橘屋吃小火鍋。
下午兩點去北港拜拜,小利祈求健康,我祈求斯巴達順利。
下午五點21分自北回出發,預計跑30公里,結果計劃比不上便化,明明剛起跑才第一段雨刷的雨量,到了近玉虛宮前下起了傾盆大雨,是第三段雨刷的大雨,一點都不誇張,路面開始積水,到高過腳踝,我一再調整,改25K→再改21K就好!系命愛顧!
回到嘉義市轉小毛雨,才七點多!有練就好!一週又歸零了!
手邊的眼耳鼻舌身意
跑步遇到下雨,真的是涼快不已!
運動日誌:晚跑21公里(159甲-北回運動場→←11K)
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