阿朱的部落格

「我真的，真的很喜歡這次的夜間團練！箇中夾雜著酸甜苦辣，是美妙的人生滋味！奔跑於山林之中，是雋永的人生風景！」                                                                    阿朱

練跑路線：台18線石棹(63.2K)→阿里山(89K)→塔塔加(109.3K)→阿里山(89K)

一、感謝老天爺的成全，天候及路況的給予，都是一流的。

團練前連兩天下午，都下著午後雷陣雨，雨勢還不小！內心也忐忑不安，就連8/18當天，也都是大雨下不停！下午五六點，還接到財哥說觸口明隧道前坍方，阿里山封路，改走別條路到石棹，增加了一些變數，還好159甲線這條路我跑過，心裡有數。

左起張小毅、小胡、財哥、蘿拉、佳緯、輝仔、明珠、阿展

(這是我標注過最有趣的一張照片，哈哈哈！)

晚上開了1個小時25分到石棹，大家在石棹的小七準備出發，出發時間8/19凌晨1:38，沁心涼快的空氣中出發了！路況一切都好，大多沒有路燈，戴頭燈前進，哇！真是舒服涼快的氣溫嘛！

二、感謝財哥的安排，成就這場美好的”集體創作”(抄自財哥語錄)。

財哥規劃此次團練，模擬夜間練跑(夜間落腳踏地不同於白天)+高海拔山路，我們一起出發；一起結伴而跑；一起奔向終點！路上互相鼓勵、勉勵、激勵、督促，發揮1+1大於2的效能，看著背影而跑也是陪伴，開口鼓勵督促也是陪伴，團練發揮就是共修的力量。

夜間練跑滋味點滴在心頭，每個人的撞牆期不同，更是展現此次團練的珍貴性，去發現自己的身體練習狀態，再做調整。

三、感謝此次團練的大功臣yamo(上圖左一)，下班後從中壢坐高鐵來幫我們全程補給，幫忙拍照及陪跑，貼心的在嘉義火車站買了一些補給品，謝謝有你的協助，團練才會這麼順利完成。

在yamo身上我學到無私的奉獻，身邊有許多貴人的分享讓我學習成長，見賢思齊，團練完看到他PO上的許多照片，點點滴滴，這練跑心得照片都是他提供的，看照片有種魔力，把你帶回到現場去，當時的風吹草動；當時的雲淡風清；當時的興奮感動再一一回傳，生生不息。

四、感謝佳緯(上圖右二)情義相挺，幫忙開一台車，運輸團練伙伴，石棹到阿里山貼心顧後，還幫忙照路。當我跟佳緯提出這次一起團練，他二話不說就跟進了，包括開車、團練、鼓勵團員，真是多虧了他這個生力軍！

五、感謝劉老師(上圖右二)還帶家中自製手工麵包及一串芭蕉。

劉老師真的很古意，從新竹帶了練跑兩種很重要的補給品，光是從新竹代下來，心意很讓人感動，團練後還幫我們一一製作完跑紀念證書，真是辛苦了！

感謝團練伙伴鄧大哥、輝仔、小胡、蘿拉、張小毅、阿展，有你們讓我見證了魔王的強大功力，對我來說此次團練，才真的是朝聖之旅，謝謝你們。

照片都是yamo拍攝的，詳見相簿：

http://www.facebook.com/media/set/?set=a.494677933894612.121948.100000572288878&type=3

http://www.facebook.com/media/set/?set=a.494617057234033.121921.100000572288878&type=3

http://www.facebook.com/media/set/?set=a.494613417234397.121920.100000572288878&type=3