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2012年09月10日,9/9香山田徑場(劉老師拍攝)
昨天跑65公里,今天早上五點半多自動就醒了,把洗衣機裡洗好的衣服拿出來曬一曬,這個工作,小利也會幫忙做,他通常訂鬧鐘6:30,先起來就自行把衣服晾好。
下班前在考慮去游泳還是去流汗?!
手邊的眼耳鼻舌身意
跑步流汗比較開心!
運動日誌:晚跑8公里(操場)
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2012年09月10日,9/9香山田徑場(劉老師拍攝)
昨天跑65公里,今天早上五點半多自動就醒了,把洗衣機裡洗好的衣服拿出來曬一曬,這個工作,小利也會幫忙做,他通常訂鬧鐘6:30,先起來就自行把衣服晾好。
下班前在考慮去游泳還是去流汗?!
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運動日誌:晚跑8公里(操場)
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