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20120911日,實驗室

 

近中午,Dr.Wu拿斯巴達賽簡介+DVD給我,加上下午「真原醫」到手,還蠻開心的。

 

其實今天很忙亂,心情上上下下的,想到上述的開心的事,還是有愉悅的。

 

下了班去跑操場,想了一些事,空氣中有涼風,操場裡跑步走路的人不少,

 

手邊的眼耳鼻舌身意

感謝瑾君在FB分享關家每天的練習日誌(9/1開始),關家真是一個有風範的超馬高手,願意分享許多心理素質;養成的好習慣;跑步觀念……,受益良多!

 

運動日誌:晚跑14公里(操場)

 

 




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    lu1973 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()