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2012年09月19日，9/16嘉大操場
買了拋棄式雨衣孩童和大人的各一件，孩童的是攜帶方便，大人的較厚也防黏，小七店員還問我是不是下雨了！
斯巴達賽的轉換袋細目擬好了，8個，預計約換4次衣服，備一雙鞋，可換可不換！沒有246公里賽的經驗，所以這是一個很好的學習機會。
下了班，開車到北回運動場，跑159甲線，天黑的很快，之前下午5點50分出發，跑到嘉南第一景才完全天黑，現在還沒到玉虛宮牌舫就天黑了，秋天要接近中秋了。
手邊的眼耳鼻舌身意
先擬明細，才不會忘東忘西。
運動日誌：晚跑21公里(北回至159甲線11公里)
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