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2012年10月11日，10/10台北田徑場，梁益銓提供
晨起喉嚨痛，心想今天多喝溫水，晚上再看狀況要不要去看醫生，撐了一天，晚上還是得去看醫生，忘了一些事要做(轉帳給無尾熊)，開車回家才想起來。
和余姐約在吳鳳南路的小麥，她人真的很親切，有點不好意思，又從新聊了一次斯巴達賽事，為什麼喜歡跑步？！下一步有什麼計劃？！
手邊的眼耳鼻舌身意
不要有先入為主的念頭，這樣會阻礙自己和別人的互動(如與余姐)。
運動日誌：休(休12天了！)
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