阿朱的部落格

2012年10月14日，家裡

睡到自然醒。

昨天中午回到家，公婆去上志工課程，我收到遠流希林先生寄來的試讀本，今天在FB留下：

關家良一說：「跑步，真的是一種感情豐富的活動呀！」

是呀！充滿了歡笑、淚水、沮喪、無助、欲振乏力、開心、得意、爽快的……，
你怎麼能不趕快記錄下來呢？
當下的一切擁有的都是永恆，
郭豐州老師編著、飛小魚及台灣超馬協會照片提供的《超實用跑者日誌》
10月底問世了！
鼓勵跑者用自己的筆寫下跑步的心情與故事，增強自己與跑步之間的感情連結。

記錄下感動自己的片刻，之後，再複製到重要時刻拿出來(貼上)用，

〈本日佳句〉常鼓勵著我堅持下去！
你有自己專屬的〈本日佳句〉嗎？
《超實用跑者日誌》將是你最好的選擇！

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昨天整個下午，我和關家良一先生在一起喔！
還是年輕時候的他~~~XD！

感謝遠流出版社的希林先生給我這個機會，
試讀關家先生自傳《王者的風範：關家良一熱血自傳》，今年11月底上市。

從9月開始，他大方分享個人的練習日誌，
對於關家先生這麼誠實的面對自己，及提及練習時的心理素質，
文字讓人深深的著迷，
他是國際級選手，卻一點都沒有架子，

笑起來像鄰家男孩(我會不會沒大沒小？XD！)，
你們還記得今年環島跑步他開朗迷人的跑步風采，

那你們更不能錯過這本書囉！
跑齡20年的關家鉅細靡遺的大方分享自己跑步的起初……，
原來剛開始大家都一樣喔！呵呵呵！
如同財哥語錄：沒有奇蹟，只有累積呀！

阿朱不定期叨擾推薦中2012-10-14AM10:25

手邊的眼耳鼻舌身意

剛跑第一圈校園就跌個狗吃屎，初初左手掌最痛，右手掌次之，右手肘也磨到了，跑完右膝傷口冒血！阿Q的我，剛跌下去的第一個念頭，還好現在不是冬天！否則會更痛！

運動日誌：午跑22公里(中正校園5圈+操場5圈)

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