阿朱的部落格

很早很早以前，總是覺得許多時間裡，都是自己一個人練習(鐵人三項和練超馬)，有時候會覺得孤單！後來漸漸發現，原來「習慣自己一個人練習」，其實也是基本功，尤其是像這樣的賽事，就派上用場，後來都是自己跑自己的！自己跟自己對話，演獨角戲！軟硬兼施。

從CP35到43(123.3-148.3km)，最讓我印象深刻的有兩件事！

在碎石子路上對補給車又愛又恨！

這條長長上坡的碎石子路完全沒有燈光，默默的跑著，私人的補給車開過去，頭燈照射下，滿是灰塵的迎面而來！真是每個討厭的當下呀，灰頭土臉呀(在這麼疲累的狀態還是愛漂亮的，笑)！輝仔在賽後也提及對私人的補給車的感受，我還有反方向的感恩，每當前頭沒跑友，後面沒頭燈搖晃，私人的補給車開過去，表示沒跑錯呀！真好！

我在CP38-39間偷哭！

是晚上11點了吧！緩上坡不斷，路一直往前延伸，沒有減少過，內心的脆弱、煎熬、沮喪湧起，想到女兒，補給站裡有小女孩，約莫女兒身高般，長長的頭髮，思念是一波波襲來，我在這做什麼呀？！悲傷的情緒持續了兩個CP，望著遠方的夜景，人是極渺小卑微的。

夜裡的奔跑有兩個好處，涼爽；野放時自由自在的。

『痛苦都是假象，多想開心的記憶。(CP43/148.3KM)』

這裡的錦囊標語，讓我像唸咒語般的一再吟誦：痛苦都是假象~~痛苦都是假象~~痛苦都是假象~~，想起了吳大哥的笑話，想起了阿傑的黃色笑話，填滿痛苦的當下！

月光真的可以照亮路！凌晨兩、三點，我開始第一次同情起那個傳令兵斐迪匹德斯（Pheidippides），因為小女子開始用走的了！我們還有75個補給點，他什麼都沒有(而且他是跑來回！)！

看著遠遠之字形公路，不時燈光閃爍，是等一下要跑的路吧！巨大而不可知。

CP47帕森尼奧山山腳(Sangas)檢查點，這裡有個晶片感應點，許多跑友都放置禦寒衣物於此，甚至還有人寄木手杖，風衣穿起來了，喝個熱湯，準備爬山了，約莫2公里多的陡峭山路，我也戴了手套，竟然看到小胡躺在大型帳篷內！我嚇了一跳，我應該跟他差兩小時之遙，不敢叫醒他！千萬別是身體出狀況(後來他說是小憩)！

上山容易，下山難，下山是更為陡下的之字碎石子路，悴鍊腳底板，股四頭肌極為緊繃！很辛苦的下山路，許多外國人咚咚咚就下去了，只求不要滑跌倒！這樣的專注力也讓我更加清醒著。

黑暗中，感謝那些不看好我的人，我在跑步過程想到信樂團的「海闊天空」

(註1)那首歌：「我曾懷疑我 走在沙漠中 從不結果 無論種什麼夢……….冷漠的人　謝謝 你們曾經看輕我 讓我不低頭 更精采的活……。」默默一路唱著，自我打氣，自成一股力量。

『換鞋跑著，享受這一切新的開始！(CP52/171.5KM)』

這站的義大利麵和馬鈴薯真的很好吃！我在這站換鞋穿，單純想著去年東吳約莫跑到170多，就在這大站換鞋穿吧！約清晨六點3分，天未亮。

換鞋之餘，小胡追上了！開口第一句話：妳怎麼在我前面！我說：我在山腳下看到你躺在那，嚇死我了！我小睡15分鐘呀(高手就是這樣)！我們倆嘟嚷的說了一些話(包括笑著說被財哥騙來的！太苦了！這根本是高手才能來的……)，他先跑，我還多吃了幾塊香氣逼人的馬鈴薯！

我也拿錦囊標語給小胡看！他慣有的：哼！一付蠻不在乎的樣子(或者：表情是露出~~妳瘋了)！我就大笑。

這裡我犯了一個小錯，把頭燈寄回原來的轉換袋，單純不想戴頭燈到九點多！但跑是天光未亮的高速公路旁的小徑，完全無燈光，我只能頻頻回首(遠方的跑友還在)，確定跑對路。

對於清晨的低溫也是印象深刻，十來度吧！可以用〝冷冽〞形容，清朗漸亮的天光，跑在種滿葡萄、蘋果樹，農場的鄉間小道上，又是另一番風景。

前一篇忘了提及，前一天我們跑步沿途都是橄欖樹，每天旅館提供美味的生菜沙拉，都是加橄欖油及醋，清甜可口，現在想來，有吞口水之想念呀！

24小時，178公里，又突破我的個人記錄了！阿朱，妳真的很棒！

邊跑手還會小僵，本來還擔心195K要換短袖會不會冷？根本想太多，隨著太陽從高山(高原)那頭升起，直射的陽光自左邊照下，會咬人的希臘太陽又醒了，還要拉起長帽緣，才不會太曬！既然都沒補防曬油了，臨時決定不換五分褲了。

『妳可以看到之後的風景，如果妳願意的話！(CP60/195.3KM)』

CP60大站，有晶片感應，早上9點24分了，比預計的慢了(慢歸慢，還有預計時間耶！哈哈哈)！

又在這裡遇到小胡，互相鼓勵，剩下51公里了，他還是先跑，我則去流動廁所換短袖上衣！這站的飲食很簡單，還是勉強補了洋芋片、鹹餅乾、葡萄乾，一定要吃！

鄉間小道跑著，陽光照耀著，開始玩起了，預測跑到下一站的時間，通常很準！不準的時候找理由，什麼這段有上坡啦！野放啦！補給站標示卡錯了啦！

無盡公路上坡時，想到今年初嘉義鐵人會員大會上的我，被拱上台說226完賽的心情，大家都在聊天講話，沒理我！我也胡亂(無章序)講著，直到主委又要我分享東吳24賽的心情，我竟講著講著哭了出來，大家竟也安靜的聽我說話了，講到要不是帶女兒去，不想她早上醒來，看不到我在場上，一直堅持在跑道上，我早就不想跑了！最後說：我今年要參加斯巴達賽！做收尾。當時是哪來膽子呀？！

又是無盡上坡，又想起了傳令兵斐迪匹德斯（Pheidippides），你真的很厲害耶！使命必達的精神呀！我不得不佩服你！今天也真的很熱呀！

『完賽就是對跑者最大的鼓勵。(CP68/223.4KM)』

依賴著每個補給站支撐下去！在CP68之前的一個CP(是66吧！它的記錄休息時間是3’24”較長)，志工們問我要不要坐下來？想想也好！才發現大腿痠到坐(彎)不下去，兩肩各一個志工扶著坐下去！默默跑著不知道。

在CP68看到：完賽就是對跑者最大的鼓勵！先是紅了眼睛，含著眼淚，離開補給站的，吃苦了苦，苦盡甘來！剩下23公里了！這裡接著是一個很長很長的上坡公路，想到香山跑到大甲的路上，也有這樣的長坡呀！財哥說最後13公里是下坡，加油！再撐一下，就是倒數CP了！

最後一個晶片感應點是在CP69(227公里)，嘿！阿朱，認真跑著，妳可以在跑步日誌上記錄下9/28-9/29跑246公里，虛榮感油然而升！帶著我衝最後的13公里(總名次也從45進升到28)。

CP72到CP73整整跑了半個多小時，腰際間的小水壺都空了！正在不耐煩！CP73過後遇到小胡，併肩跑著，他說撐住！再沒幾公里就到了！給我一些水，彼此開始讓對方先進終點。

賽後想想，小胡是老天爺派來PUSH我的小天使，在重要時刻拉我一把！太感激他了！

照片財哥提供

終點：利奧尼達司(Leonidas)國王雕像

「Bravo！」不絕餘耳！這是這兩天聽到最多的鼓勵和加油！

最後長長的斯巴達街道，緩上坡，還要右轉，看到街道兩旁滿滿的加油人群，眼淚模糊了雙眼，接過吳勝銘大哥手中的大面國旗，滿腔熱血沸騰著，哽咽著，我大步大步的跑著，接受大家歡欣鼓舞，彷彿在做夢。

手機翻拍大會贈送完賽照片

Leonidas國王你好，我來看你了！親腳趾頭，接陶盆喝水(我差點就整個喝光了)，戴上桂冠，這一切都值得了！

照片財哥提供

第一次出國參加超馬賽！很多人都說第一次總是最難忘的！況且是坐飛機轉機再坐飛機，才到達希臘雅典。這一趟路途可謂遙遠漫長呀！我才會在10/1 AM5:36旅館中寫下：「我是自己生命藍圖的傳令兵。」

非常高興跟著大家一起踏上希臘行，幾天下來，大家好像一家人，一起笑，一起相互鼓勵，說話聊天，共享共有，大家都收獲滿行囊！

當下，覺得很苦的賽事結束了！慢活在雅典城市中，有種奇幻旅程的感覺！我常凌晨四點多腦子特別清醒的想起許多賽事的種種！白天狀況好一點，雅典街道走著，下午又模糊了起來！跟著腳腫、臉腫、腦子也腫的無法思考(生理期賽後隔天就來了)！真是虛幻又真實的一趟旅程呀！

賽後近三週，才將賽報心得寫完，不盡詳實，很多心情都遺落在雅典與斯巴達路上，我努力回想，想到許多補給站的片段，夜裡低溫，進補給站，工作人員會幫我們蓋上毛毯，外國人還嫌熱！看著前面跑者堅持努力的樣子，幫助我許多，謝謝大家。

註1~~~~信樂團的「海闊天空」歌詞~~作詞：姚若龍作曲：Hun Lim/Jun Young Choi

我曾懷疑我　走在沙漠中　從不結果　無論種什麼夢
才張開翅膀　風卻變沉默　習慣傷痛能不能算收穫

慶幸的是我　一直沒回頭　終於發現　真的是有綠洲
每把汗流了　生命變得厚重　走出沮喪才看見新宇宙

＃海闊天空　在勇敢以後　要拿執著　將命運的鎖打破
　冷漠的人　謝謝你們曾經看輕我　讓我不低頭　更精采的活

凌晨的窗口　失眠整夜以後　看著黎明　從雲裡抬起了頭
日落是沉潛　日出是成熟　只要是光一定會燦爛的Repeat ＃

海闊天空　狂風暴雨以後　轉過頭　對舊心酸一笑而過
最懂我的人　謝謝一路默默的陪我　讓我擁有好故事可以說
看未來　一步步來了

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2012-9/26~9/27斯巴達賽前雅典市區觀光全攻略part I

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