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2012年12月16日，台南龍崎
鬧鐘訂2:45，3:30到水上交流道接元香和荔枝，我和元香當志工，荔枝陪貓哥跑百馬，4:30就到了，我們負責終點志工。
終點志工起跑還要負責舉牌子，管制一下起點的人員，6:00小超馬起跑，6:30超半馬起跑，6:40健康組起跑。
健康組要抓男前20名，女前10名，超半馬要手抄前240名的號碼，避免晶片有問題，小超馬也要抓手抄前240名的號碼，發水、紀念浴巾、完成獎牌，賽後要物回景觀，幫忙善後，約下午兩點左右離開會場，離開前還去跟蔡阿姨交關一下。
下午三點半到家，接小利和女兒去看玉山路花海節，晚上去吃貴族世家。
手邊的眼耳鼻舌身意
今天活動滿滿的(今天又比昨天熱，太陽會咬人)，從凌晨兩點45分醒來，到晚上8點多到家！
運動日誌：全休第7天了:)
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