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20130107

 

晚上下班待女兒功課寫完,出外買冬季運動服;買洗衣乳;加油;還排了練跑。

 

會員大會和Dr.WU聊到他訓練小兒子(6)跑蘭潭6.4公里,第一週都只有用走的,我就很不好意思,我第一次就帶她慢慢跑3公里。

 

今天我已經先跑10公里(下班後),跟女兒跑800m,走800m,走路過程中想到也可以幫她寫練習日誌,這是一個過程與學習,我們互成力量。

 

 

感謝感恩感激

東吳24h賽賽報拖了一個月之久沒寫完,通常會有一個狀態,完全忘了痛苦的狀態。總是要劃上句點,才算一個完整的賽事,完整的交待。

這樣

2012年的我,

才有辦法鼓勵到2013年遭遇到每個困難時刻的我,

謝謝妳:)

 

運動日誌:晚跑10公里。

 

 

 

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    lu1973 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()