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20130222日,寵物店,剛生一星期的貓

 

中午接到女兒打來的公用電話,媽咪我可以今天和明天都不上課班嗎?我想了想,反正才剛開學一週,結果家裡電話沒人接,下午三點只好求助小利去大林國小接小孩。

 

所以重訓就以大肌肉為主,股四頭肌、股二頭肌、小腿肌、肩、胸、肱三頭肌、肱二頭肌,核心捲腹,下背伸展(羅馬椅),有點時間壓力,要去小利店裡接小孩。

 

小利說爸媽去嘉義大哥大嫂家看小孫女了!

 

感謝感恩感激

今天的一切都很順利。

 

運動日誌:晚重訓1h

 

 

 

 

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    lu1973 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()