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2013年04月04日，台9線，賴偉譽提供
我就是打算順順跑，早跑完早休息，氣象局一點都不準！什麼雷陣雨？昨天晚上才是一直下著雨，所以也忐忑不安沒睡好！
結果今天跑4個小時後，出太陽，也是過中繼站後，我非常後悔沒放墨鏡和手袖在中繼站，結果兩手臂都晒傷了。
可今天可是這三天賽中最高興開心的一天，我邊跑邊向對向的車友回應，他們都一一為我們加油！我和黃崑鵬大哥剛開始跑在一起，說話聊天提振精神。
隨著時間拉長，到後面路段越來越熱，所以當我看到到達「金崙」路標兩字，非常歡喜，轉進今天的美之濱溫泉旅館會場還要800m，那就別提到金崙前的4公里山路，我拿出跑36彎的精神，不停的跑！
晚餐在美之濱溫泉旅館會場享用，晚上睡小木屋，卡拉OK唱歌聲很吵，夜裡下起了雨，雨聲在小木屋裡如同戰鼓聲，整夜睡睡醒醒，明天5點起跑(明天要跑93公里)，訂3點半鬧鐘，4點吃早餐。
感謝感恩感激
一路上為我們加油的朋友，謝謝你們。
運動日誌：跑85公里(池上→金崙，台9線)
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