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2013年06月12日，蘭潭
這幾次跑到熱到快昏倒的時候，蟬叫聲和阿勃勒都是激勵的，前者是震耳欲聾的醒腦，後者是連想的→黃金雨→陽光是黃金的指環。
長距離練跑，半天岩35K+蘭潭7K，早晨4點出發，約9點初收工，一次比一次耐熱，身體真的很容易適應吃苦耐熱的模式。
送中餐給小利吃，女兒跟大哥大嫂小姐姐們去義大玩，晚餐在民雄吃。
感謝感恩感激
多了一天端午節假期，感恩中。
運動日誌：早跑42公里(半天岩35K+蘭潭7K)
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