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2013年06月26日，池上大波池，林毓桓提供
我在參加池上120公里賽前一週，於小本本寫下了關於離開舒適圈，其中一項是：減重，這次池上120公里賽又更確定了這件事，因為吳勝銘大哥變得很精瘦(冠軍)，呵呵呵！加深加強了我去年東吳24小時賽完，檢討的原因之一：減重。
本來是安排7月開始，7月瘦2公斤，8月瘦2公斤，目標是52-53公斤。賽後星期一就開始了，今天是第4天，阿珠加油！
下午練跑前的麵包已經改成地瓜(全家)了！
感謝感恩感激
感謝吳勝銘大哥，讓我見證「決心」。
運動日誌：晚跑16公里
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