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2013年06月28日
下午接到阿傑的電話，說看到我寫的池上120公里賽賽報讓他很感動，謝謝，喜歡這樣直接的鼓勵，然後我又再看了一次自己寫的賽報，文字真的很妙(其實寫不出當時的百分百狀態，確能一看就瞭然)，所以我總是會鼓勵周圍的跑友寫賽報，激勵未來的自己，過去永遠是未來的一部份，一起加油！我順口約了明天早上4點起跑的半天岩練習。
我們樓上至今還沒吹冷氣睡覺，拜住鄉下所賜，落地窗前放一台大電風扇，到了凌晨還會冷，睡涼席，看能堅持多久？！
感謝感恩感激
感謝過去的自己。
運動日誌：晚跑10公里
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