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20130826日,8/25跑完步,犒賞自己梅山街上的豆花

 

今天有點忙,細胞培養,送資料到朴子國中,還要趕著去做健檢,下午讀paper

 

報名全運會馬拉松準備的資料:

1.選手保證書(朴子國中親自簽名)

2.成績證明正本(女生要4:00,一年內)

3.戶口名簿謄本(設籍滿三年,戶政事務所:周一至週五,AM8:00-17;00)

4.健康檢查(準備2吋照片兩張,)

5.相片上半身(電子檔)

 

晚上準備paper11點,阿朱,加油呀!

 

 

感謝感恩感激

靜思語:人要克服難,不要被難克服。

 

運動日誌:早跑10公里

                    晚跑14公里

 

 

 

 

 

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    lu1973 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()