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2013年08月26日,8/25跑完步,犒賞自己梅山街上的豆花
今天有點忙,細胞培養,送資料到朴子國中,還要趕著去做健檢,下午讀paper。
報名全運會馬拉松準備的資料:
1.選手保證書(至朴子國中親自簽名)
2.成績證明正本(女生要4:00,一年內)
3.戶口名簿謄本(設籍滿三年,戶政事務所:周一至週五,AM8:00-17;00)
4.健康檢查(準備2吋照片兩張,)
5.相片上半身(電子檔)
晚上準備paper到11點,阿朱,加油呀!
感謝感恩感激
靜思語:人要克服難,不要被難克服。
運動日誌:早跑10公里
晚跑14公里
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