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2013年09月13日，159甲線
實驗室下午打蠟，索性就下午請借休去跑步，只是中午的太陽讓我有點卻步，呵呵呵，還忘了帶手袖！中午12點和佳惠在四海遊龍吃中餐，窩到下午一點才解散，迎接我的太陽加身。
沒有想像中的熱，加上下午兩點半多(起跑一個多小時)，下起了雨，真棒！還下了兩波！去一波，回程一波。剛好在五點初跑完，心裡深深覺得是賺到了！平常是上班時間。
晚餐還可以去民雄跟小利一起吃。
晚上7:30班親會，朱老師介紹了103年開辦的12年國教，非常複雜，朱老師安慰家長們，有三年的時間改進，所以第四年應該會比較完善，現在小孩真的是教育的白老鼠！
感謝感恩感激
感謝Dr.WU借我「更快更安全的赤腳跑步法」這本書。
運動日誌：午跑35公里
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