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2013年12月19日，靈感時代
通常上機(FLOW)完，在洗機器時會做一些運動，因為要洗三次(不同液體，各5分鐘)，還要shut down(5分鐘)，我就會做一些簡單運動度過時間，腿部運動+墊腳。
下午用掉特休，到新榮戲院，看了兩部電影「逆轉王牌」及「玩命車手」(保羅沃克主演)，100元。
晚餐再去跟小利吃晚餐。
感謝感恩感激
有特休真好XD
運動日誌：晚跑2K(買晚餐，真的用慢跑的，跑兩趟)
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- Dec 20 Fri 2013 20:39
2013微調人生1219---偷得浮生半日閒
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