close
2014年05月14日，二尖步道
今天再請一天假，臨時抱佛腳，爬二尖山，從華山二號步道開始爬，4/19下午爬過一次，上去約1h5’，下山約43’，所以今天心裡有數，要花四個多小時。
我們平常有跑馬拉松，爬一趟是剛剛好，第二趟就需要堅持和耐性了，所以第一趟下山，當有人問起，我都說還要上來第二趟(堅定意志力)，第一趟太陽很大，下到停車場補給後，帶手機上山(下山拍照犒賞自己)，第二趟反而轉陰。
北京鳳凰岭自然公園停車場經神泉(CP1)到滴水岩(CP2)，多為階梯，回程最後還要再爬階梯，我這確實是賽前抱佛腳，認命一點(笑)。
還試背TNF提供的水袋背包
觸動人心的點點滴滴
運動日誌：早爬華山→二尖山，來回兩趟
全站熱搜
留言列表
運動篇 (11)
