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2014年05月27日
超馬經驗質
最後約80K之後，CP7(96m)跑到瞭望台CP5(872m)再上升到1260m，
爬陡升的石板路和山徑是很讓人崩潰的(晚上11-12點)，黑暗中只有自己一個人戴著頭燈爬，遠遠的山徑有移動的頭燈，沒有人會等我，沒有人會理我，就只有自己喘著氣，不敢停！
以前爬百岳讓我學到一個經驗，爬山只能靠自己，沒體力誰理妳(頂多分背公糧)，吃了一次虧，就認真做行前訓練，大背包裡裝20L的水，爬樓梯上下樓+跑操場半小時。
就說跑超馬是很孤獨(單)的運動，卻是身心靈很豐富的運動。賺到>70%越野路段100公里賽的經驗質是這次最大的收穫，複製經驗，調整再調整，期待下次的出發(笑)。
假期結束第一天上班，節奏有點跟不上，也是超馬賽的賽後24-48h疲勞期發作。
下班去小游一下放鬆，游完出來要離開前遇到榕庭和欣憶，三個大叫，沒互相約卻巧遇。
觸動人心的點點滴滴
運動日誌：游泳泡水50’
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