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2015年03月29日
現在固定星期天五點會有半天岩團練,我早上五點去北回會址,怎麼沒人?於是就我自己獨跑半天岩,跑完回到會址才知道今天測驗5000m及北頭洋馬拉松賽,所以今天沒人跑半天岩,讓我獨享,包場了!九點多回到北回會址。
小利送女兒上舞蹈課,我們約在北回會址碰面上樟腦寮火車站,小利先去廁所,順便將毛巾弄濕,這是他上回發現消暑的妙方,將濕毛巾掛在脖子上,我慢慢走過去,聽見風吹樹葉的悉悉疏疏聲,好療鬱放鬆的美妙大自然音樂呀!
今天比上回早一點到樟腦寮火車站,阿里山小火車11:08慢分,我們等火車過才走過去登山口。
萬金石馬拉松送一個護膝,小利戴上護膝(左腳)爬獨立山,他說好用,我再去買一個,下回兩腳都戴上。
在奉天岩良食局吃中餐,在阿婆攤子上喝檸檬愛玉,還打包一杯薏仁走,吹風慢慢走下山,覺得是很幸福的一段美好時光。
運動日誌:早跑35公里
午和小利爬獨立山(小利先生比較喜歡爬獨立山)
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