2016年04月02日
46.7公里 總爬升3050m
路線：茂林遊客中心（起點）→南真我山810Mm→真我山1060m→網子山1387m(折返)→真我山1060m→茂林遊客中心→尾寮山登山口→尾寮山1427m→尾寮山沙溪林道端 (折返)→茂林遊客中心 (終點)
越野賽道試越野跑鞋，高速下坡，上坡使力，都恰到好處，我不是厲害快速越野跑者，穿上這雙鞋會讓我有錯覺^_^
在我的越野強項：穩健，不輕易放棄！穿上slabwings越來越好！
兩次到達茂林遊客中心補給，一次賽中，一次賽終，我都深深覺得參加自助超馬硬鐵泛家族的賽事，是很幸福的一件事，國賓的夫人準備好多補給品，還可以帶著走，生寶夫人準備的滷味真對越野跑者的胃。
第一次賽中補給，因為太熱了！我對沙士念念不忘，最後回到終點再補給，也是狂冒汗，覺得冰蜜茶好好喝！以為今天是夏天。
今天的路線剛好是去年7/19+8/2的賽事綜合版，3/31我查看了自己的距離時間記錄之後，開始跟主辦人國賓討價還價（唐小力說這是買菜）：7/19 跑真我山,網子山折返回到茂林遊客中心,已經5h44'了，8/2茂林跑到沙溪林道端就已經2h29'（現在才敢提出來，怕擾亂民心）。
剛好也激勵我今天要認真一點跑，在茂林遊客中心5h30'第一個關門點多賺一點時間，對於去年有參加的跑友，今天是復習考（我就說第二次會比較快）。
今天也是啟動5/21谷關的練習，我很重視谷關的越野賽，它是台灣第一場舊制4點的大賽事，雖然我參加的是舊制3點（完賽的態度不變），我們都希望台灣的越野賽事發光發熱，正向的熱愛山林，也反饋愛自己愛社會。
以茂林遊客中心為關卡的把關者，
第一關：南真我山-真我山-網子山(1387m)折返，早上6：30出發，很有力，覺得路況好極了！尤其是跑到網子山後就卯起來衝下坡。
第二關：尾寮山下沙溪林道端折返，前面一關消耗不少體力，這關就是毒辣的小辣椒，陡上的石階梯，讓我一路崩潰，讓我想到早上大家都說尾寮山很硬！我當然覺得還好，因為去年下到沿山公路熱到跑到快暈倒，況且那時一早先爬尾寮山！
尾寮山是今天的大魔王，讓人印象深刻，很棒，刻劃入心也能植入身體，我們要感謝又進化了（看來我又健忘了！把崩潰的阿珠留在尾寮山了，笑）。
很高興在這場遇到戰友Roger，邊跑邊聊都是越野賽事UTMF、UTMT...今天跟很多越野賽畫面一起奔跑，充滿積極進取的心態，也強化心理素質！覺得收穫滿滿^_^
感謝定坤提供的餐具，我也有一份，今天為了拿到餐具，非常拼命，結果....完賽人人有一份(前10名+後10名，共20名完賽)。
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運動日誌：46.7公里 總爬升3050M，8:22:23
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