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20130907日,嘉154-9公里處茶園

 

 

今天練跑梅山→36彎→太平→太興→瑞里(166-77公里處)65公里,從AM7:18-PM2:13,跑了近8小時,與預計的時間差不多,自己抓梅山→太平來回是3小時,太平→瑞里來回要5小時,能力至此也是無法再快了!

 

獨跑間想到自己擁有最可貴的兩力──行動力和意志力,呵呵呵!

 

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最後的幾公里想到的都是,梅山豆花,跑完犒賞自己吃一碗綜合豆花,人間美味呀!

 

女兒在下午一點多打電話給我,她已經到嘉義市了,我正在茶園間奔跑(154太興),早上採茶姑娘在茶園最高處,回程她們已經在茶園下方採茶,回到梅山,眼見她們坐車準備回家休息,她們和我都完成自己今天的任務,滿足而踏實。

 

晚上看著甄甄的舞蹈展,覺得孩子真的長大了,婀娜多姿的在台上跳著,是美好豐收的夜晚。

 

 

感謝感恩感激

感謝秋老虎的砥礪,賺到耐熱+長距離練習。

 

運動日誌:早至午跑65公里

 

 

 

 

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    lu1973 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()