星期五跟佳緯約晚上八點練游泳。
先題外話一下，這個時段不好，八點游到十點，晚上體溫一直下不去，很難睡！還是腦內啡分泌？但教練說要八點，他要陪家人吃完飯，休息一下，真是好爸爸。
還約了Dr.WU，結果他要幫兒子做勞作，也是好爸爸！
教練穿了一條鯊魚七分褲，下了水有魚鱗發亮！發亮的代價要5000多元！
划水太快！佳緯一直說：「妳在趕火車喔！慢一點！」
我就要想辦法慢一點，慢不下來的原因是怕會沉下去(飄浮不夠)
頭會亂晃，身體滾動太多！所以要我先別換氣，不換氣的先划手，越慢越好！
一開始就是慢不下來，手也無法放鬆，佳緯說先像甩豬肉的方式往前放，我老是不知道只有推水才用力，應該是說，在水裡腦子就不靈活了！明明是知道要推水才用力，慢不下來難怪會很喘！
從錯誤中學習，找人幫我矯正自由式，勝過自己傻傻練。
神燈呀！神燈呀！真希望我一覺起來，就自由式上身，開竅了！
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