阿朱的部落格

第一次可以不停的，用自由式游到500m是8/13的時候，我在8/11能游到300m的時候，在課表上跟自己說：「目標是可以一口氣游500m，不停！」

以我這樣的自由式菜鳥，這樣的努力不懈，真的吃了很多的苦頭(眼淚跟泳池的水都和在一起了)，500m不停的游完隔幾天，8/18大躍進的游完1000m，趴在泳池邊，完全無法思考！push唯一的動力是當週要去台東移地訓練，脖子超痠，一度以為自己會中風，划水划不動了，快困在凝結的水中，無法呼吸。

對於很多人來說這並沒有什麼，但對我來說卻是很不容易的，一來還有時間壓力，二來習慣了蛙式的游法，像我這個快40歲的成年人再學另一種泳式，是之前想都沒想過的。

都要忍不住一再的說：「天下無難事，只怕有心人！」

現在可以游2000m不停！並正往3000m的目標前進，雖然速度並沒有游蛙式快，但可以省到腳力輸出量，速度還要好好加油！是另一個課題。

分享一件好笑的事，練自由式練到上手臂很壯，有一天焚化爐游泳池的漂亮女教練走過來問我說：「妳是體育老師嗎？！」引我大笑！