2012年03月20日，3/19阿里山遊樂區，榕庭提供(我的食指)
早上努力的起床，跑了5公里，空氣涼涼的也會流汗耶！
女兒今天月考，晚上我一到家，她得意的說國語考95分，自然100分，英文不知道，然後她央求說要玩大老二，我說等明天考完再說！神采得意的說：「我們再一起聯手把巴比幹掉！」倆母女都笑了！還擊掌打氣呢！
女兒最近都是撒嬌的喚他老爸：比比！(音似肥肥(台語)的音，很可愛！)
手邊的眼耳鼻舌身意
可以的話！早晚跑兩次。
運動日誌：早跑5公里
晚跑19公里(跑到肚子很餓，一直想喝蘋果鮮奶和吃溫泉蛋)
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運動篇 (11)
這一篇振作的意思是啥?? 是下一馬破pb?? 還是又要比226嗎?? 我已萎靡好久了~~~
小武, 我4/15有一場 2012TNF100K越野的賽事, 是為了這一場努力的!不足一個月了! 要多加油一些才行!