2013年08月29日，大林交流道
今天早上可以用慌亂兩字形容，下大雨，女兒還要返校日，小利也特地早起了，還發現我們家旁邊的小媽祖廟淹水了，要我開大銀上班，所以我們一家三口一起出門，雨勢很大，才出門就發現大林交流道南下閘口淹水了，連大林到民雄多處的省道路段都淹了兩線道(對向車道)，先把小利送到店裡，他要我走嘉義交流道，說上回颱風，民雄交流道淹水+塞車。
我光是在民雄麥當勞前的紅綠燈等很久，當時不曉得協志中學前的省道大積水，我靈機一動硬著頭皮想說大銀車底比較高，乾脆走大林交流道去上班，才轉頭沒多久，就接到小利的電話：「嘉義停止上班上課！」一掛上電話，我就放鬆下來了！女兒被公公接回家了，大林交流道南下閘口已經有兩台拖吊車在作業了！
颱風假在家裡，就是聊天、看新聞、吃東西、聊天、看新聞、吃東西，下午去民雄接小利回家，又順道繞去全聯買菜，婆婆交待買三層肉回家，晚上要我炒客家小炒，買了薯條、雞塊、薯餅，加上一些水果、菜，還遇到江老師，也去全聯材買。
晚上吃完晚餐，竟然一家人量起了體重：
公公-65kg，婆婆-83kg，大哥-96.9kg，大嫂-66kg，甄甄-48kg，阿穎-52kg
小利-96.7kg，我-53kg，女兒-43kg，佩玉-71kg，小3-8.3 kg。
量完沒多久我就去夜跑了，風很大，跑了幾公里飄起小毛雨，秋意濃，想起了一些人事物。
感謝感恩感激
這次颱風，還好沒大礙，雨下有點多！
運動日誌：晚跑15公里(PM7:50-9:23)
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還好我沒去量體重 不然數字最長的一定是我 颱風天真的不好 台灣真的無法承受天災 要好好珍惜 颱風天跑步真的很好 我也很常想一起一些人事物 加油
阿信 這次的颱風沒進來嘉義,卻下了三天半的雨@@ 大自然真的禁不起一再的摧殘! 大家要好好保重:)
學姊提到"想起了一些人事物"..... 我一定要出現讓你想一下...哈哈哈!!! 希望你一切都好.
呵呵呵! 我有時候跑步會偶而想起你! 我都沒有關心你的初馬(台南星光馬)跑況如何?! 你也要一切都好,幸福美滿快樂滿足又健康:)
這次最後沒去繳費,因為腰痛有點惡化, 給不同醫師看,分別有不同看法,一個說是椎間盤突出, 另一個說可能是梨狀肌症候群. 總之會酸.痛.麻就是了. 最近看完"跑步勝者的100天修練", 很喜歡下面這段話------ 不要把跑步當作是「很特別的事」，而是要把它看成是「生活的一部份」，讓身體去習慣它是很重 要的。 PS.我現在正嘗試讓跑步和疼痛取得一個平衡點......^^
說的真好~~~關於最後一句話,微笑 你真的進化了:) 每個跑者身上都有疼痛,酸痛, 我們只是帶著它,順著它,由著它,它就不見了! 真的!我是說真的!