2014年09月12日，成田機場租車
早上還晨跑了一趟，是11點5分的飛機，預計9點到，所以小跑了一下，幫助神清氣爽，爸爸載我到機場第一航廈搭機。
小戴最早來，已經報到完了，我第二，阿德最慢，原來去年環台賽三日賽第三天巧遇舫楨時，就見過阿德，只是當下不認識。
三人同行聊天都是運動話題，話題不斷。
到了日本，大樹來接我們，租車在日本移動比較方便，晚上移動到上田市。
觸動人心的點點滴滴
日本有秋高氣爽的味道，早晚溫差大，很涼快，覺得空氣好棒！
運動日誌：早跑10公里
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