2014年10月20日，小利買的菜籽
早上固定跑162縣道，黑暗中路燈火通明，比較放心，即使有黑暗處也還好，我盡量穿鮮明的跑服，黃色和白色，保護自己的方式。
晚上在封閉的操場跑也要小心，小小孩玩球，一不小心也會被打到。
小利因季節買不同的菜籽，老闆還會教怎麼播種及可以採收幾次。
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- 10月 21 週二 201415:56
2014擁抱人生1020---恢復晨跑
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