阿朱的部落格

 

2014年12月27日

 

為了一月份的兩場比賽，這週沒打算減量，早上下午都有練習，明天還有集集馬拉松。

 

今天大家都要補課，我們是上總時數的，所以不用上班，下午接女兒下課，早上舞團的課就改到晚上，順便去拿集集馬拉松的號碼布。

 

晚餐母女倆去吃體育館壽司。

 

 

觸動人心的點點滴滴

 

運動日誌：早跑18公里

晚跑7公里