20150124

 

因為明天要做嘉義馬拉松的志工,所以我和元香約今天早上4:30練跑,她早上8:00要去賽場幫忙。

   

我跑完要再去打鐵劑,所以一拍即合就約早晨4:30起跑,兩人邊聊天邊跑就跑完了。

 

中午回到小利店,一起吃中餐,下午兩點載女兒去上舞蹈課,我又去蘭潭練跑兩趟,跑完直接換裝去大北京餐廳,今天是嘉義鐵人會員大會。

 

 

運動日誌:早跑31公里

午跑14公里

 

 

 

文章標籤
全站熱搜
創作者介紹
創作者 lu1973 的頭像
lu1973

阿朱的部落格

lu1973 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(55)