2015年03月28日
睡到自然醒再練跑還不錯,還賺到耐熱訓練,獨自練習是練心和靈,團練是練體和技。
分兩次練習,女兒要上舞蹈課,沒想到感冒越來越嚴重,只好幫她請假,但六點的數學課還是要上,因為下星期一、二要月考,真是很可憐的女兒。
運動日誌:早跑37公里
午跑11公里
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- 3月 30 週一 201515:50
2015祈福人生0328---練跑比較放鬆
2015年03月28日
睡到自然醒再練跑還不錯,還賺到耐熱訓練,獨自練習是練心和靈,團練是練體和技。
分兩次練習,女兒要上舞蹈課,沒想到感冒越來越嚴重,只好幫她請假,但六點的數學課還是要上,因為下星期一、二要月考,真是很可憐的女兒。
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運動篇 (11)