第四期泳訓班同學,中間是廖教練                                                    照片阿晃提供


好久沒有寫到游泳練習這一塊了!有時候是發懶,進步的有限,所以沒什麼好寫,呵呵!

 

每每泡在水裡,整個腦子思考的模式真的不同!全心全意,專注在泳姿上。

 

現在泳課練習,都在50m水道,對於50m操練課表也比較習慣了!之前第一次在50m操課表,比在25m少一次蹬牆的機會,所以總覺得比較累!

 

想到我每次帶新人做實驗,總會有一句鼓勵的口頭禪:「熟能生巧!」這句話,用在游泳練習,不太管用,不見得派得上用場,還不如有人在一旁提醒泳姿。


 

照片阿晃提供


今天佳燕也一起來操課表,她已經游得極好,上課前還是看她請人教導更省力省時的游法,也是很認真。

 

之前教練說我的左肩會下壓(換氣),阿晃直接告訴我左手先別壓下去,等換完氣轉頭再抓水、抱水、划水,一點就通,之前光是盡量別把肩膀壓下,就努力很久,原來只要左手前伸,待換完氣再做動作即可,所以我說下了水,腦子泡到水,思考的點就跟別人不一樣!







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