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2014年09月23日，上田市東橫INN早餐
可以感覺到秋天真正的來了，是讓人心神愉悅的。
從晨跑中發現秋天的涼爽，心情是美妙的。
女兒今天開始去上英文補習課(W二&W四)，她主動要求的，國二會去參加英檢，小利很貼心，怕我們來不及，先去買了麵包，給女兒墊墊胃。
送她上課，我利用時間去跑步，秋天來了，天色暗的快，夜色中的練跑，我也很怡然自得。
觸動人心的點點滴滴
可以感受到四季的更迭，是很美妙的，透過跑步吹過臉上、手臂的風。
運動日誌：早跑10公里
晚跑12公里
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