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官董,明珠,龔大哥,元香

星期一(5/30)的泳課，官董幫大家拍泳姿，背面去、正面回、側邊來回，我才知道原來換氣時，我打水的腳也張很開，增加水阻，每個人都有攝影，這個方法更好！讓大家知道自己原來是游成什麼樣子？

 

待星期四(6/2)的泳課，官董才說，龔大哥沒拿電線給他，無法傳上FB，等看清楚自己泳姿，方便調整。

 

側面去

http://www.facebook.com/video/video.php?v=102244053203809&oid=123363604412063

側面回

http://www.facebook.com/video/video.php?v=102244966537051&oid=123363604412063

正面去

http://www.facebook.com/video/video.php?v=102239166537631&oid=123363604412063

正面回

http://www.facebook.com/video/video.php?v=102242003204014&oid=123363604412063

 




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    lu1973 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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