阿朱的部落格

左起張金田大哥、江老師、黃建國大哥、郭宗鎮大哥、丁祺祥大哥、曾泰睿大哥、賴老師、陳老師、王鍵晉大哥

「如果覺得時間過得很慢，你正活在當下，

如果覺得時間過得很快，你正享受當下。」

                                 阿朱跑36彎之靈機一動2013-2-3

雲霧不分的時候，我們正跑在雲212-1道要接149縣道，王大哥說：「我們在雲上跑步。」那就引用成為這次練跑文的標題吧！

生理期第二天，對於練跑山路有點忐忑不安，丁祺祥大哥回程跑在龍眼附近說：「我早上睡到四點就起來了，想到練跑山路就睡不著了！」我有偷笑，不露痕跡的偷笑，原來停了一週再來跑這，心裡也還會有點怕，只是我太好睡了，還有點起不來！

今天團練算一大團了，10個人，上回的6人原班人馬再加黃建國大哥、曾泰睿大哥、賴老師、陳老師，都是知道的跑友，我今天帶著手機跑步，打定主意，多拍一些照片，我寫的文字不夠生動，就要靠一張張照片來引人入勝，呵呵呵！這是里港慢跑的方教練在三峽12小時賽時，他說賽報多貼幾張照片，文章就特別吸引人，他都是先看照片型的！

今天沒有陽光，對跑友來說反而是舒適的跑步天，照片不免灰撲撲的，但一樣的自由自在，想到了之前在爬百岳，摸早黑，等天亮不知不覺就在半山腰，今天也是，6點8分的起跑，天光未亮，我們一路往上跑，36彎，要熱身跑到3公里才第一彎，正常的人都滿身大汗。

在前趕路，是想多拍一些照片，呵呵呵！當時可神勇了，張大哥和郭大哥是追不到了，都是要參加鎮西堡100公里的狠腳色，一下就看不到車尾燈，我已經進化到不用靠數第幾彎前進了！原來停一週再來跑，有這般的收穫，

原來還有杜鵑，上回忘了寫這盛開的花，一路上還聞到桂花的香氣，季節真的混亂了，冬天有桂花？我還真的看到一株花開的桂花樹，這才讓我相信自己不市在做夢，夢到滿山生香的山路練跑，都醉了！

腳在跑，腦子可靈活著呢！想很多事，人生中記憶有時候像跑馬燈，忘都忘不掉！

在雲212-1鄉道先起大霧、下雨，我倒蠻喜歡這樣細細冬雨，涼爽的氣溫，暢快，真好。

自由自在的奔跑，是我目前最想要的，不受限於賽事，單純的去感受跑步之於我人生與生活的連結，最近是發現獨跑時，特別容易被啟發，去想通想透一些事，那團練就更不用說了，這絕對是分享的重要時刻。

團練的另一個好處，是積極進取，一樣是長距離團練，半天岩回程還可以吃早餐，今天補一次舒跑，一次舒跑+茶葉蛋，也是完跑，大家都吃下了今天的山路大餐。

又不免想要來虧王鍵晉大哥了！除了一早虧他說：「ㄟ，王大哥我們今天穿情侶裝耶！」(北回慢跑會員大會新發的長袖跑服)，在雲212-1道的土地公廟休息，王大哥又說洩氣話：「我看跑12小時好了！」他是指鎮西堡100公里賽，我說：「可以早跑完就早休息，會不會比完這場100公里就休兩三年了！」(他可是全馬PB257的高手，總是在放煙幕彈！)

跑回到梅山國中旁的早餐店，雨還在下著，衣服濕透，曾大哥買了溫巧克力給大家，我隨即開車回家，和女兒約好帶她去吃小火鍋。

下午我跟小利提及跑到雲林華山那裡下起雨，他悠悠的說：「氣象報告說今天下雨的機率是零。」

1h33’54” 梅山國中起點，跑梅山36彎至望風亭(休11’18”，補舒跑)
55’56” 至二尖涼亭

(在太平多補數百公尺，休5’25”，曾大哥、賴老師、陳老師未至)

51’16” 雲212-1土地公廟(休2’50”)

43’37”經149縣道至華山廟前(休8’33”，補茶葉蛋+舒跑)

38’23” 至梅山國中，共5h11’09”

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