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2013年09月10日,房間
晨跑的經常路線上有4個加油站,這個還蠻重要的,通常早晨隨手穿戴整齊就出門了,總會遇到內急,還好晨跑腰包內的小物一定有一包面紙,今天早晨生理期輕瀉,就覺得晨跑路線有4個加油站真好!我是幸運的人。
這次生理期覺得特別累,累歸累,就慢慢跑,無仿,大林運動公園傍晚很多人在散步,跑步的人也不少,這兩天的秋老虎威力不減,早晚都滿身大汗!我笑著在這樣的氣溫下跑步,彷彿天然人體脫水機,早晨可以消起床的水腫,晚上就有點吃不消了!
有男跑友跟跑在後頭,又不出來領跑,讓我有點毛,索性就狂跑5圈趁機喝水跳開田徑場,男跑友竟還跟上來問著:妳這樣的速度可以跑幾圈?
「50圈」,我不加思索的回答,上回是跑了50圈無誤!
小利下了班喜好澡就會抱著小3上樓玩玩,順便讓婆婆喘口氣,小3的嘴巴翹翹的,就是婆婆的翻版,難怪她這麼喜歡給小利抱,大哥去梨山做茶。
感謝感恩感激
家人就是互相的想到對方。
運動日誌:早跑10公里
晚跑16公里
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