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2013年10月02日，房間
晚上氣溫下降的很快，房間才28度C，今年夏天只開了一個晚上的冷氣睡覺，所以房間總是顯示31-32度C，到了晚上是28度C，只要開電風扇，空氣流通是OK的。今年夏天可以確定是沒冷氣也可以好眠及大概了解身體喜歡自然的空調。
家裡有三個半的病號，公公、女兒和小三，半個是我，算隱藏版，就只是喉嚨癢小咳，含化痰中藥粉試試看，其實是從星期天就開始了。公公先去看醫生，小3星期二發燒也帶去看醫生，女兒小咳，她說要多喝溫開水看看。
上回去爬品田池有山，蔡主任說要跟布魯斯爭取運動用品給我，謝謝蔡主任，今天收到一雙鞋、帽子和跑褲。
感謝感恩感激
真的是辛苦婆婆了！小三流鼻水，喝奶也不正常(喉嚨痛吧)，大哥去做茶，大家都只好分憂解勞了。
運動日誌：晚跑10公里
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