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2014年05月18日,北港朝天宮
早晨五點出門跑步,天光早亮,沿著162縣道跑著,在大林運動公園周圍看到簡大哥在做志工掃地,簡大哥是水上分局長退休,後來和荔枝大哥積極跑馬,加入北回慢跑和飛虎長跑。
今天的天氣也不穩定,昨天烈日高照,害我8點多曬棉被,11點多又急急收下,果不其然就下大雨了。
下午嘉義市接了女兒下課就到北港朝天宮為她祈求舞蹈班考試順利,女兒和我都是5/24考試,我比賽,小利出動我婆婆陪考,我則在北京奮戰,希望我們都有好運氣。
中餐和晚餐都我下廚^^,將中餐沒吃完的換小盤(還要大家這餐吃完^^)中餐是三杯土雞,晚餐改三杯小卷(多加醋和少許糖提味),白切肉放在紅蘿蔔排骨糖一起燉煮,再切片,多炒了一盤菜豆,晚餐水果是西瓜,開動囉^^
觸動人心的點點滴滴
北港下過雨的雲相豐富。
運動日誌:早跑15公里
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