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2015年04月27日，小利種的無花果

 

傍晚練跑才發現兩隻手的手臂好痠喔！想了一下，才想到是昨天當馬拉松志工，倒舒跑倒到鐵手了，跑完就好好的伸展一下手臂，跑越野賽抓繩痠上手臂，當志工倒舒跑痠手肘(前手臂)。

 

 

運動日誌：晚跑20公里

 

 

 

 

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    lu1973 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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