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2011年8月27日，中正大學

 

早上的綜合練習，光是運動鞋忘了帶，整個步調都亂了！

 

綜合練習記於另一篇。

 

運動日誌：早上游2500m(1h52”，中正大學游泳池)

+騎68.9公里

(2h35’35”，中正外環道→162縣道→台3線→158乙線接158甲線一圈半→台一線→家→162縣道→中正外環道→中正大學)

+跑4公里(25m，中正大學校園)

 



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    lu1973 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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