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2011年11月28日，家裡
廣場上公告，龍年的拜年馬在11月28日，晚上19:00-21:00開始報名，偏偏晚上要練跑，心一橫就趕緊下了班就衝出去，先練跑再說。
人是很矛盾的，小天使一邊跟自己說：算了！一年沒跑沒關係，年夜飯吃盡性一點，小惡魔又說：明年年假有9天，初一不跑很可惜！在台南很近！邊跑邊對話，呈現拉鋸戰。
結果還是出現在電腦前，等待一直按F5，一分一秒等下去！
運動日誌：晚：跑17公里(1h38’)
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