阿朱的部落格

記得前兩天跑古坑50公里賽，回家的路上，我跟大家說：「只要賽事上遇到下雨，我都覺得是賺到了，因為誰會在下雨的時候跑這麼久這麼長？！」

「妳們這麼常參加賽事的人，還會這麼想喔！」林錦炫大哥說

「下雨天誰還出去練跑呀？出去跑到一半，那就真的沒話說呀！」元香搶先回答。

今天練跑一個無名超馬，回到北回會址，全身濕淋淋，邊發抖邊換衣服，內心卻是踏實無比的，沖淡了沒去東吳陪跑第一天的愁緒，異地同時間，我們一起奮戰做著低溫淋雨跑步前進的熱血事。

邱校長也是要跑南橫一百公里賽，沈政和就完全是跟著團練，況且他是高手，根本很少練這麼多，所以過半天岩紫雲寺的風景和路線對他來說都是陌生的！像我這種練多當練補的人來說，這條迷人的159甲線是絕佳的練跑路線。

早上六點10分運動場出發，氣溫12度C，此刻還好沒下雨！

一路大雅路緩上，話題圍繞著古坑50公里賽轉，沈政和說志工那塊，我和邱校長口沫橫飛在講補給超好，什麼在山峰國小那站還有去骨的鹽水雞肉好吃，什麼折返還有烤香腸好吃，我們還看到雲海，雲霧大到是兩三公尺就深手不見五指，什麼還好回程是下坡，否則一定很慘！還好天氣涼爽，否則跑山路會很辛苦……。

一路聊著一路跑著就到半天岩，我們還在半天岩山路上看到雲海，美景讓人忘了腳下的疲憊

，更感謝兩名有著騎士劍客般紳士風格的邱校長與沈政和，不僅總是幫忙嚇阻流浪狗的接近及一路以配合我的速度前近。

紫雲寺過後的風景是沈政和第一次所看過跑過的，我就分享自己第一次跑這的時候是與蕭大哥、張清輝大哥、元香四人為了練祈福四重溪100公里賽而跑的，當時是跑至大湖國小再折返，當時我是菜鳥，一路哀哀叫，是2008年底吧！

順利的是一直都還沒下雨，陰天，地板是濕的，飽合的濕潤度，所以不缺水，從岔路口到埔尾更是人煙稀少，我們一路還在聊天，話題轉到邱校長說南橫100公里的裝備策略，還蠻不錯的，可以考慮，我則分享24H賽的衣物裝備經驗分享……。

埔尾雜貨店老闆娘熱情招待我們喝熱茶，奏感心的！

番路鄉公所左轉的早安,美芝城早餐店的老板娘也很好，請我們吃自家種的有機香蕉，開始下雨中，一點都沒有要停的感覺！

剩下兩個35分鐘的路程，仁義潭是分割點，一般都是跑仁義潭壩下的鳳凰林道，下雨就選擇跑壩頂道路，斜風細雨自右邊襲來，低溫更勝出發前的12度C，我還好，我比邱校長和沈政和脂肪多，還穿上長袖長褲，戴手套戴頭巾，他們皆短褲上陣，邱校長穿北回長袖，沈穿短袖！

我們抵擋低溫唯一的一招就是一直往前跑，不停！即使在下仁義潭的下坡路段，遇到一對也是冒雨跑步的父子，爸爸打赤腳，沈政和真的很認真一直鼓吹他們來北回慢跑運動場看看，我們一群在嘉大校門口分開。

其實回程遇到一個多小時下雨，是算賺到了，是降溫吧！況且這場雨一直下到傍晚，誰會在雨天冒雨練跑呀？！呵呵呵！

2012年02月28日半天岩接埔尾訓練記錄

北回至紫雲寺---2h03’01” 
(有來回跑1公里，159甲-11-12k間，等邱校長上洗手間) 
休息08’32” 
紫雲寺往上跑159甲線至21公里岔路口---22’30” 
159甲線21公里岔路口右轉下埔尾雜貨店---28’37” 
休息04’37” 
(邱補咖啡，我補花生仁湯，沈未補，我厚臉皮跟老闆娘要桌上的香蕉給沈吃，老闆娘熱情請喝熱茶) 
埔尾雜貨店至番路戶政事務所33’05”(早安,美芝城) 
休息10’22” 
(邱補小杯冰紅茶+荷包蛋，我補小杯咖啡+荷包蛋，沈補小杯冰紅茶+草莓吐司，老闆娘請我們吃自家種的有機香蕉，雨勢轉大) 
番路戶政事務所至仁義潭36’02” 
未停，以為跑霸頂較短，吹風淋雨溫度更勝早晨的12度C 
仁義潭至北回35’59” 
共5h04’30”